Se acerca un eclipse lunar importante, ¿te puede afectar?

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En pocos días comenzará el primero de una serie de cuatro eclipses totales de luna, conocidos como “Lunas de sangre” por el color que tomará la luna y que se extenderá por dos años. La NASA se refiere a este fenómeno como una tétrada – cuatro de estos eclipses seguidos con intervalos de unos seis meses entre este año y el 2015. El primero comenzará en Las Vegas el 14 de abril a las 9:50 pm y llegará a lo máximo el 15 de abril desde las 12:46 am hasta la 1:23 am. Los próximos tendrán lugar el 8 de octubre de 2014, el 8 de abril y el 28 de septiembre de 2015.

El eclipse lunar ocurre cuando el sol, la tierra y la luna se alinean de manera que la sombra de la tierra queda sobre la luna y la oscurece. El color rojizo que tiene la luna durante el eclipse se debe a la refracción de la luz solar por la atmósfera de la tierra. El 15 de abril marca el inicio de la tétrada lunar. Este evento ocurre cuando hay cuatro eclipses lunares totales sucesivos sin eclipses lunares parciales en el medio (cada uno de los cuales está separado del otro por seis lunas llenas).

Sri Sri Ravi Shankar, licenciado en Física y Ciencias Védicas dice que los planetas tienen un impacto en nosotros, así como lo tienen en el agua. Como nuestros cuerpos tienen un 70% de ese elemento son afectados por los planetas y por la mente, especialmente por la luna.

La mente, el agua y los planetas están íntimamente conectados. El macro y el micro cosmos están conectados. La luna afecta la mente, por eso a la gente que enloquece se los llama lunáticos. Y durante la luna llena y la luna nueva, la gente alterada, empeoran poniéndose más nerviosos e irascibles.

Definitivamente los planetas impactan en la mente, en el intelecto y en el cuerpo. Pero si que meditas o haces ejercicios de respiración  y prácticas como cantar aumentas el efecto positivo en ti que rechaza el negativo de los planetas.

No es que todos los efectos planetarios son malos, hay efectos buenos y efectos malos; aumentan los efectos benéficos del cosmos. Se dice que durante el período del eclipse no hay que comer, dos o tres horas antes del eclipse no se debería comer.

Se dice que durante el eclipse es bueno meditar y orar, se lo considera un tiempo muy auspicioso. Si meditas durante el eclipse, el impacto es 100 veces mayor. Una meditación durante un eclipse se considera mucho más poderosa que 100 días de meditación. Por eso  el período de eclipse es un buen momento para meditar.

Todo está alineado, todos los planetas están en línea; el sol, la luna y la tierra se alinean a sí mismos y este es un buen momento para que la mente, el cuerpo y el espíritu se alineen.

Entonces, pueden haber impactos positivos y malos; puede haber muchas turbulencias en la naturaleza y cambios de clima, más inundaciones, más lluvias, desastres naturales. El clima está cambiando en algunos lugares, hace un frío, poco común. De manera similar la mente de las personas puede alterarse. Es posible que haya conflictos domésticos y también entre países.

Basado en el Conocimiento de Sri Sri Ravi Shankar

¡No seas el mismo por dentro y por fuera!

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A menudo sin profundizar demasiado decimos que hay que ser lo mismo por dentro como por fuera, pero el gran pensador, líder humanitario y Maestro Sri Sri Ravi Shankar dice ¿cómo es esto posible? No puede ser.

En el interior eres un vasto océano, el infinito, muy diferente a lo que muestras por fuera, lo que se ve, lo tangible, es sólo una pequeñísima parte de ello. El exterior de una persona es finito, sólo una pequeña forma con límites, ¡una persona absolutamente normal!

Sin embargo todo lo que en verdad eres, amor, belleza, compasión, divinidad, todo eso no se muestra nunca en su totalidad. No se puede. Lo que aparece fuera, lo que uno demuestra ser es solo la corteza de los comportamientos.

Pregúntate: “¿Tu ser, tu existencia, tu vida es realmente tu comportamiento? ¿Eres sólo tus patrones de conducta?”

No, no confundas la cascara con tu interior.

Ni tampoco creas que tu limitado complejo cuerpo/mente es igual que tu interior, ni muestres tu poderoso infinito en el exterior, porque la Divinidad no es fácilmente comprendida. Deja que haya un poco de misterio.

¡NO SEAS EL MISMO POR DENTRO Y POR FUERA!

Basado en el Conocimiento de Sri Sri Ravi Shankar

La vida no es buena ni mala, la vida es

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Entrevista en el Magazine español DEHUMANO

“La vida no es buena ni mala, la vida es”

“Vivir es una obligación, pero vivir bien es un arte”. Beatriz Goyoaga. ¿Cómo hacer de vivir un arte? Tenemos que cuidar nuestra mente tanto o más de lo que cuidamos el cuerpo. Es la mente la que hace tu vida. La vida no es buena ni mala, la vida es. Si la mente está ansiosa, enroscada, depresiva o estresada entonces verás todo negro y mal.
Cuando la mente está tranquila, serena y equilibrada es la mente la que hace tus amigos y tus enemigos, es la mente la que hace tu felicidad, es la mente la que te hace ver la vida de una forma u otra. La belleza no está en el objeto, la belleza está en el ojo del que mira. Nosotros podemos equilibrar y ordenar nuestra mente usando nuestra propia respiración. La respiración es una herramienta extremadamente poderosa para equilibrar la mente.

¿Qué finalidad tiene la ONG de voluntariado de El arte de vivir?
Todos los seres animados o inanimados tienen su propia naturaleza. La naturaleza del agua es que moja, la naturaleza del fuego es que quema y la naturaleza del ser humano es servir, extender una mano al que lo necesita. El Arte de Vivir está llevando a cabo una campaña mundial para reducir la violencia, el stress o todo lo que la medicina no hace a través de la mente. Nadie en su sano juicio es violento.
Esto lo hacemos a través de seminarios y programas que trabajan con las emociones negativas, y devolviendo el equilibrio psicofísico a las personas.

“La responsabilidad de ser felices radica en nosotros mismos”

“Solamente no cambian los sabios o los tontos”. Beatriz Goyoaga. ¿Existe una verdad encerrada en el cambio?
Todo el cosmos es evolución no hay involución; entonces evolucionar es para todos. Todos queremos ser felices pero nos cuesta. Es necesario abrir los ojos y ver primero que la responsabilidad de ser felices radica en nosotros mismos, en segundo lugar que el cambio es factible y tercero que no hay mucho que esperar sino es más bien poner manos a la obra ahora.

¿Es más fácil mostrar el camino a la espiritualidad o escalar el Everest?
Escalar el Everest es difícil. Es increíble pero romper las mentes cerradas, las mentes conservadoras, las mentes llenas de miedos es a veces tan difícil como escalar el Everest. Sin embargo, una vez que has limpiado estos miedos y estos patrones de la educación de los prejuicios, de los conceptos, entonces todos tenemos dentro la misma materia prima. Todos deseamos lo mismo.

¿Cuál es el mensaje de su libro “Del gin-tonic a la meditación”?
El mensaje de mi libro es que se puede ser espiritual, equilibrado, feliz y sonriente siendo una persona común deportista que celebra y que vive todo al 100 por 100. La gente tiene conceptos y cree que para ser espiritual hay que estar en una cueva o en un convento, vestirse raro y estas son excusas. Uno puede ser espiritual y vivir una vida absolutamente mundana.

“Uno puede ser espiritual y vivir una vida absolutamente mundana”

Usted afirma que “El Arte de Vivir” es un movimiento que no le pidió ningún cambio, no tenía que dejar de ser católica, ni abandonar a su marido, ni dar la mitad de su sueldo… ¿dónde reside el secreto?
El Arte de Vivir incluye a todos, a los que respiran y los que no respiran, incluye los musulmanes, los católicos, los judíos y a los ateos. Armonía en la diversidad.
Lo que pretende El Arte de Vivir es despertar los valores humanos comunes a todos los seres. Una vez que los valores humanos se despiertan quieres entonces un camino espiritual para avanzar, tienes entonces deseos de ayudar más y entonces tu vida cambia.

“Seré feliz cuando tenga novio, seré feliz cuando me case, seré feliz cuando tenga un hijo, seré feliz cuando me jubile…” Beatriz Goyoaga. ¿Quién garantiza mañana?
Esta es una jugarreta de la mente si nosotros ponemos esta felicidad en los objetos externos entonces somos esclavos, porque si esto no lo obtenemos, no podremos ser felices. Inteligencia no es hacer grandes logaritmo matemáticos, inteligencia es ser feliz con las cartas que te han tocado a pesar de las circunstancias, y esto se puede lograr solo cuando la mente está serena y equilibrada. Nadie nos garantiza que el mañana va existir, hoy podría ser nuestro último día, nadie sabe cuántos días nos quedan; hay que vivir al 100% cada instante.
Pero como la mente es muy sutil y no la podemos manejar con la mente, es necesario manejarla a través de la respiración que es la herramienta más poderosa para revertir patrones mentales.
La respiración es el remedio más barato del mercado; es un bien renovable y no hay respiración católica o judía, machista o feminista, respiración comunista o capitalista. La respiración la deberíamos usar todos para tener nuestra mente más equilibrada, más centrada, sonriente y poder dar y recibir más amor qué es lo que todos al final y al cabo buscamos.

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Vivir el máximo potencial de la vida

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Vivir el máximo potencial es exactamente lo que se aprende con el Arte de Vivir. Aprender a vivir en total plenitud usando los opuestos de las cualidades en la vida.

Cuando vives las enseñanzas de El Arte de Vivir te abres a la posibilidad de vivir los opuestos, como descansar activamente. A pesar de que trabajas, si meditas puedes descansar y ser activo.

En toda actividad de la vida debemos dar cabida a los opuestos. 

Reposo y actividad 

Si eres activo todo el tiempo no funciona, no va, te enfermas y te pones irascible, pero si sólo descansas, tampoco es correcto. No avanzas, no progresas, no vives en plenitud,  Tienes que dar lugar a ambos.

Fiesta y seriedad 

Del mismo modo que puedes ser amante de la diversión no puedes estar en continua fiesta todo el tiempo. Tampoco puedes estar serio y gris en tu vida diaria. Experimentar ambos: diversión y seriedad es ser completo.

Firme y sensible

Igualmente ser firmes y también sensibles. Muchos que son firmes no son sensibles, y hacen doler a otros inconscientemente e involuntariamente. Pero en muchos casos los que son sensibles a otros no son firmes y no consiguen sus metas o necesidades. Se necesitan las dos cualidades.

Directo y suave 

Necesitamos ser directos con las personas y las cosas pero también debemos ser suaves. Las personas muy directas a menudo se las consideran duras o groseras, y las que son suaves y muchas veces son consideradas débiles y demasiado blandas.

Necesitamos una combinación de las dos en todos los aspectos de la vida para vivir el máximo potencial, los opuestos  se complementan, son necesarios aunque a veces no los veamos hermosos. 

Basado en el Conocimiento de Sri Sri Ravi Shankar

Torta de chocolate, almendras y granola

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Ingredientes 

600 gramos de harina leudante
2 bananas
150 gramos de granola
100 gramos de avena
100 gramos de almendras enteras
50 gramos de chocolate amargo rallado
Azúcar Mascabado
10 gotas de jugo de limón
2 cucharadas de miel (opcional)
Agua hervida

Preparación

Coloca en un recipiente la harina, la granola y la avena. En otro recipiente, forma una pasta con las bananas y añade dos cucharadas de agua endulzada con el Azúcar mascabado (azúcar de caña integral, no refinada), unas gotas de jugo de limón y dos cucharadas de miel. Luego añade la pasta de banana a los ingredientes secos y mezcla bien, mientras agregas agua poco a poco (debe quedar una masa blanda).
Tuesta las almendras, pica la mayor parte y deja algunas enteras. Luego agregalas a la preparación y mezclalas. Aparta una cuarta parte de la preparación y agregale el chocolate rallado. Cubre un molde con manteca vegetal, incorpora la mezcla con chocolate y luego añade el resto de la preparación.
Finalmente, cocina en el horno a fuego mínimo durante una hora, aproximadamente, o hasta que introduzcas un cuchillo y salga limpio. La torta ya está lista… ahora puedes rellenarla, hacerle un baño de chocolate, cubrirla con azúcar glas, o simplemente disfrutarla así.