Corazón versus Mente

new-image-2-1

La dicotomía entre la mente y el corazón es común. En una reciente reunión en Canadá alguien le preguntó a Sri Sri Ravi Shankar si le podría aclarar este tema.

- Mi mente quiere una cosa y mi corazón otra. ¿Cómo puedo hacer que estas se reconcilien y quieran lo mismo?

- Sri Sri le dijo: Estás confundido por la diferencia que hay entre la mente y el corazón. Hay un proverbio chino que dice, “Si estas confundido, entonces toma una almohada y ve a dormir”. Quiere decir que todo va a terminar en su lugar por su propia cuenta que tu te esfuerces o no. No estés confundido.

Nuestra mente siempre quiere cosas nuevas, galopa hacia lo nuevo. Pero el corazón añora lo viejo; lo antiguo. Nunca nos enorgullece decir: ¡Este es un nuevo amigo! ¡Esta persona es nuevo amigo que acabo de hacer hace dos horas! No, esto no lo decimos nunca, no te gusta decir que una amiga es nueva, sin embargo te enorgullece decir: ¡Este es un viejo amigo!. Esto te pone muy feliz y muestras tus viejos amigos.

La amistad y el amor, que no son de la mente se enorgullecen de las cosas de larga data, de lo viejo. La moda, la innovación, la tecnología e ideas se enorgullecen de lo nuevo.

Nunca decimos: ¡Esta es una vieja idea! Sino que decimos ¡tengo una excelente nueva idea! Nos enorgullecemos las nuevas ideas. No decimos es una vieja tecnología sino es una de última generación.

La vida es una combinación de ambas, lo nuevo y lo viejo.

No puedes sacar ninguno de ellos, si lo haces, o pretendes hacerlo, la vida no estará completa.

Así como no hay conflicto entre lo nuevo y lo viejo, la mente o el corazón, nunca se divorcian, entonces no trates de casarlos pues ya están juntos. Estos polos opuestos son necesarios. Sabiduría es saber cuándo debes de aplicar tu mente y dónde aplicar el corazón.

Para las personas que están mucho en la mente y menos en el corazón la meditación y la respiración son las herramientas para este cambio. El Arte de Vivir te ofrece ambas para que puedas equilibrar. El curso de meditación dura solo tres días y el curso de respiración cinco.

A mi regreso a mediados de Agosto daré ambos, dale un vistazo a mi agenda haciendo Click Aquí.

Basado en el Conocimiento de Sri Sri Ravi Shankar

¡Feliz día del amigo!

shutterstock_119937031
Los amigos son la familia que uno elige.
A los amigos les perdonas fácilmente y ellos a ti.
Con los amigos celebras todo, hasta que encontraron las gafas perdidas.
Al amigo no le encuentras arrugas en la ropa.
Y con ellos no te importa mostrarte en el pijama grande.
Con un amigo deseas estar y hasta compartir un te es una fiesta.
Un amigo es el incondicional que te celebra cualquier cosa y de vez en cuando te regala una Tita o un Marroc.
Un amigo sabe hacer silencio y hacerse humo cuando tu lo necesitas y tirarte para arriba en el momento preciso.
Un amigo te eleva también cuando te dice cosas que no te gustan.
Un amigo te lleva por el buen camino o te separa del que no lo es.
Un amigo te conoce y se enorgullece de decir este ¡es mi viejo o vieja amiga!
Con amor
Beatriz

IVHA – Asociación Internacional para los Valores Humanos

La Asociación Internacional para los Valores Humanos (IVHA), brazo hermano de El Arte de Vivir, ha sido reconocida por el gobierno de USA como la organización que mayor trabajo ha hecho para la rehabilitación de víctimas de la guerra en Irak e Irán.

la foto-1

Gurupurnima, la luna llena de El Maestro

la foto

Acaba de terminar la celebración de Gurupurnima, la luna llena del Maestro.
Han sido unos días de meditación, cercanía y crecimiento. Guruji me ha cuidado como a una niña. ¡Cuanta gratitud! Cada paso cerca de Guruji es crecimiento y es sentir una enorme gratitud por lo recibido, sin pedirme nada a cambio. ¡Ya no soy la misma que vino!
Yo no voy detrás de una persona, voy detrás de la luz que brilla dentro de esa persona. Y no soy la única, ¡somos millones más!
Hemos compartido más de 3000 personas de todo el mundo y de todos los andariveles de la vida esta festividad. Esta fiesta es como un peregrinaje…
¡Sueño con que un día tu también puedas venir!
Con todo mi amor.
Beatriz

 

Lasagna de zucchini y tomate

Esta receta pertenece a Kasia, la esposa de mi primer instructor de El Arte del Silencio y de El Arte de Meditar hace 17 años, que vino a Argentina con su flauta y mucho amor, Philip Fraser.

Encuentra AQUI sus maravillosas recetas.

82d2c4_fe77f9cfad1f4df39b95e5d643729f43.jpg_srz_626_553_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

Lasagna

- 1 zucchini

- 1 tomate

- 3 cucharadas de aceite de oliva

- 1 pizca de sal

- Mezcla de hierbas (albahaca, orégano, tomillo, romero)

Cortar el zucchini y el tomate en finas rebanadas y marinarlos en el aceite de oliva y la mezcla de hierbas durante al menos 10 min.

Relleno

- ½ taza de nueces o castañas

- 2 cucharadas de aceite de oliva

- jugo de ½ limón

Remojar las castañas por lo menos durante 30 minutos, escurrir el agua. Procesar los ingredientes hasta que quede una pasta suave.

Salsa de tomate

- ½ taza de tomates disecados

- ½ tomate

- 1 diente de ajo (opcional)

- 3 cucharadas de aceite de oliva

- 1 pizca de sal

Hidratar tomates disecados. Mezclar con el tomate, el ajo, el aceite de oliva y sal.

Pesto

- 1 ramillete de albahaca fresca

- 5 nueces

- 3 cucharaditas de aceite de oliva

- Pizca de sal

Procesar todos los ingredientes.

Armado

Hacer capas de zucchinis y tomates. Colocar el relleno, la salsa de tomate y pesto entre ellos. Decorar con albahaca fresca.

Aventura en la Antártida

Un mes en el Almirante Irizar viviendo en los hielos de las bases cientificas y compartiendo con pinguinos y animales marinos!!! La Antártida está llena de vida, no es puro hielo…es una joya pristina que debemos proteger.

la foto